Waarom een bril met de verkeerde sterkte slecht is voor je ogen
15/09/2025
Een bril hoort je zicht te verbeteren en je ogen te ondersteunen. Maar wat als je een bril draagt met een verkeerde sterkte? Misschien denk je: "Ach, het is maar een klein verschil, dat zal wel niet zoveel kwaad kunnen." Toch kan een foute brilsterkte op termijn vervelende klachten geven én je ogen onnodig belasten.
Wat gebeurt er in je oog bij een verkeerde sterkte?
Je ogen zijn continu bezig om scherp te stellen, zowel van dichtbij als veraf. Daarvoor verandert je ooglens van vorm: ze kan platter of dikker worden, afhankelijk van de afstand waarop je kijkt.
Wanneer je een bril draagt met een te zwakke of te sterke correctie, dwingen je ogen zich voortdurend om dit verschil te compenseren. Dit vraagt extra inspanning van je oogspieren. Vooral bij bijziendheid (min-sterkte) zie je dit vaak gebeuren. Heb je bijvoorbeeld -1 maar draag je geen bril, dan zal je oog harder gaan werken om toch scherp te proberen zien. Gevolg? Je oog kan zelfs iets langer worden op termijn, wat de bijziendheid verder kan verergeren.
Mogelijke klachten door een verkeerde brilsterkte
Een bril met de verkeerde sterkte zorgt ervoor dat je ogen niet in hun natuurlijke rusttoestand kunnen functioneren. Veelvoorkomende klachten zijn:
Vermoeide ogen
Hoofdpijn (vooral boven de ogen of aan de slapen)
Wazig zicht
Moeite met scherpstellen bij wisselende kijkafstanden
Droge of branderige ogen
Concentratieproblemen, bijvoorbeeld tijdens het lezen of computerwerk
Zelfs een klein verschil in sterkte kan al merkbaar zijn, zeker als je veel beeldschermwerk doet of lange tijd achter het stuur zit.
Waarom een juiste brilsterkte voor ontspanning zorgt
Met een correcte brilsterkte krijgen je ogen de ondersteuning die ze nodig hebben. Je oogspieren kunnen zich ontspannen en je ooglens hoeft niet voortdurend van vorm te veranderen om te compenseren.
Je zal merken dat je:
✔️ Scherper ziet
✔️ Minder last hebt van vermoeidheid
✔️ Minder snel hoofdpijn krijgt
✔️ Beter kunt concentreren
Kortom: de juiste brilsterkte zorgt voor rust in je ogen én in je hoofd.
Wanneer is het tijd voor een oogmeting?
Twijfel je of je huidige bril nog wel de juiste sterkte heeft? Merk je bovenstaande klachten? Dan is het een goed idee om je ogen opnieuw te laten meten. Ook als je al jaren dezelfde bril draagt, kan je sterkte intussen veranderd zijn.
👉 Bij Optiek De Belser voeren we een nauwkeurige oogmeting uit en kijken we naar wat jouw ogen écht nodig hebben voor optimaal kijkcomfort.
